同城娱乐送彩金无需申请 别再生闷气了,为难的是自己

2020-01-11 12:07:26

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同城娱乐送彩金无需申请,生的是别人的气

伤的是自己的身体

你真的愿意

一直这么伤害自己吗

人生在世,十有八九不如意的事,所以,我们才会说“喜怒哀乐”是人之常情。开心的事,用笑来表达;不舒心的事,用生气来表达;而悲伤的事,是哀愁的;而快乐的事,自然是欢乐表达……可,因为生活的种种因素,我们似乎忘记表露情绪的本质,什么事都假装无所谓,都一笑而过。

其实,如果一个人长期不能把心里的真实情绪发泄出来,会患严重的心理疾病,比如抑郁症。一个人的心里积压太多不积极的情绪,内心过于沉闷,还会引发癌症。

有人曾和我说过健康的秘诀,他说:“生老病死,本是人之常情,谁都逃不过,只是在有生之年,我们活得洒脱自在点,就能活得更舒服和时间长一点。生活的事是有很多的不好,但我们要懂得聆听自己的心声,开心的时候,别压抑自己;难过的时候,同样别压抑自己。想笑就笑,想哭就哭,别管别人怎么看,跟随自己的内心。”

只可惜,很多时候,我们都忘记了自己的内心。通常,开心的事不敢大笑,悲伤的事不敢大哭,总在顾及别人的眼神和嘴。可顾及这么多有什么用呢?为难的还是自己,对别人没有丝毫的影响。

我见过两个同样年龄,但状态完全不一样的人。

同样是50多岁的人,一个看起来很自私,一个看起来很无私。自私的那个人,头发还是黑油油的,脸上也没什么皱纹,说起话来一套一套的,遇到和自己利益有关的,会有很多的说法,积极地争取;而那个看起来无私的人,头发白了一半,脸上的皱纹好像70多岁的老爷爷,他在人前很少说话,回到家却老是生闷气,尤其是错失属于自己的东西,在人前不敢怒,回到家自己在房间里伤心。

这不是教我们做自私的人,而是学会做关心自己的人。自己明明想要,为什么要让给别人呢?让给别人之后,为什么又去闷闷不乐呢?这不是自作自受吗?尽管很委屈,但也不值得别人的同情,都是自找的。老是对自己生闷气,心脏也会逐渐被挤压,让自己的内心总有一股发泄不出来的压抑,长久以来,除了外表的苍老,内心也一样的苍老,久了,可能真的就比同龄人死得早了。

我们来到这世上,首先要明确如何来爱自己,一个连自己都不爱的人,别人真的不敢指望你会有多爱别人。

生活是有很多不如意的事,谁都会有挫败的时候,如果你觉得不顺心,你可以发泄自己的情绪,其实别人并不会笑话你,也不会因为你一时的情绪而否定你。每个人的内心能承受的压力都是有限度的,别把自己当神仙,不会生气,永远都云淡风轻,我们毕竟是普通的凡人,有七情六欲是再正常不过的了。

人的一生,本来也没有多少年,别觉得自己比谁卑微,你活着有你活着的权利,众生皆平等,别人可以进步,你也可以进步,别人可以生气,你也可以生气。你没有什么不同,你也别觉得自己一直的隐忍是在成就自己或者成就别人,一个人活得不好,只会在自己的世界越来越消沉,在别人的记忆里越来越模糊,所以,你要学会多为自己而活,多爱自己一点。

很多事都会随着时间过去,很多人都会变得不重要,你没必要那么在乎。所以,记得,别再生闷气了,为难的是自己……






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